El cuidado de la boca empieza desde la niñez
No hay nada más satisfactorio que una bonita y refrescante sonrisa iluminando la cara. Una boca sana es síntoma de salud y por ello tenemos que cuidarla adecuadamente. La higiene dental es fundamental para tener un día a día más luminoso y perfecto, así que hay que cuidar y mimar los dientes. Una correcta limpieza tras cada comida puede hacer que mantengamos nuestra boca en perfecto estado y no tengamos problemas en las piezas dentales. Pero esto es algo que se ha de hacer desde pequeños, acostumbrándonos a ejercer esta sana costumbre cuando somos niños.
Para mantener la boca bien hay que inculcar en los pequeños la costumbre de lavarse los dientes. Sabemos que es difícil que se acuerden de hacerlo tres veces al día, que protestarán y no querrán hacerlo, solo por llevar la contraria. Pero cuando comienzan a hacerlo de manera seguida, se convertirá en costumbre y serán ellos los que lo harán por norma y sin rechistar.
Para comenzar a acostumbrar a los niños desde pequeños hay que enseñarles a cepillarse los dientes desde bien pequeños. Al principio, claro, no pueden cepillarse los dientes ellos solos. Cuando tienen menos de dos años, se le puede cepillar los dientes con cepillos adecuados a su edad. Pero eso sí, sin dentífrico, utilizando solo agua.
Aunque sean muy pequeños, comenzarán a entender la importancia del cepillado y lo integrarán a su rutina de higiene diaria. A partir de los dos años, ya se puede utilizar el dentífrico para aumentar la eficacia del cepillado, pero siempre en poca cantidad y enseñándoles a utilizarlo.
El hilo dental se puede utilizar en cuanto los dientes se toquen, ya que hay restos de comida que se quedan entre ellos. La presencia de comidas blandas hace que no sea necesario tan pronto, y que se deba utilizar cuando la alimentación sea más sólida y haya riesgo de que haya restos entre los dientes.
Poco a poco, el niño aprenderá a utilizar el cepillo de dientes y aplicará esa costumbre a su día a día, incluyendo la higiene bucal en su rutina diaria.
Imagen | Digitalart – Freedigitalphotos.net
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